跑步减肥会反弹吗？下半身的腿会不会变粗？
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：跑步减肥会反弹吗？下半身的腿会不会变粗？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
根据你描述的这种情况，如果跑步减肥的话也是会反弹的，你就说任何一种情况都会发生反弹，所以建议患者治疗上首先需要调理良好的饮食和运动习惯，饮食上要保持七成饱，同时建议患者要选择适合自己的有氧运动，最主要去坚持。
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