如何通过食疗改善酸性体质
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：如何通过食疗改善酸性体质
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满意答案
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- 王晗 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
可以多补充碱性食物，碱性程度较强的常见食物有:葡萄、茶叶、海带、天然绿藻、田螺、黑木耳等等;碱性程度中等的常见食物有:菠菜、油菜、苋菜、桔子、草莓、柠檬、香蕉、紫菜、泡青菜、梅干、芹菜、大豆、胡萝卜、西红柿、榨菜、萝卜干、南瓜、蛋白、香蕉、紫菜、泡青菜、豆代乳粉等;碱性程度较弱的常见食物有:萝卜、甘蓝菜、赤豆、洋葱等其他蔬菜、豆腐等豆类制品，苹果等其他水果。
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2021-06-26 14:49
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