胡萝卜汁喝了能不能减肥？
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：胡萝卜汁喝了能不能减肥？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
喝胡萝卜汁具有减肥的作用，胡萝卜中含有植物纤维吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，可加速肠道蠕动。胡萝卜的营养价值丰富，热量低并饱腹感强，可减少其他食物的摄入，因此喝胡萝卜汁是可以帮助减肥的，还可以促进新陈代谢。平时多注意饮食的控制，选择膳食纤维掺量高的食物。每天进行适当的锻炼，提高身体抵抗力和免疫力。
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2021-06-26 14:44
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