早餐应如何搭配？
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：早餐应如何搭配？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，建议早餐可以适当的吃一些鸡蛋牛奶，面包等优质蛋白及钙质含量高的食物，也要适当的保证维生素的摄入，才能做到营养的均衡，建议日常的饮食当中一定要养成良好的饮食习惯，合理的摄入营养物质丰富的各种食物！
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2021-06-26 17:01
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