减肥餐可以吃什么
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：减肥餐可以吃什么
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥餐早餐可以吃牛奶，鸡蛋或者是喝一些蜂蜜水。中午可以适当的吃一些蛋白质高的食物。也可以吃玉米或者是红薯。晚餐可以多吃蔬菜和水果代替主食，同时晚饭后也要适当的进行一些有氧运动，有助于减肥。
投诉
2021-06-26 15:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识