减肥餐吃什么好
2021-01-30 1人回答
健康咨询描述：减肥餐吃什么好
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥餐，建议吃一些清淡容易消化的食物比较好，比如米饭，馒头，花卷，包子，饺子等，可以吃一些粗粮杂粮，关键是有量的限制，不能超过75克平时，坚持运动也有利于减肥。
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2021-01-30 08:23
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