2021-06-26 2人回答
健康咨询描述:长高的运动有哪些?
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病情分析:
每天坚持运动,打篮球跑步等方式有益于身高的增长,跳绳也是一项容易获得的体育器材。也可以进行游泳,使全身得到锻炼。吃一些有营养的食物。增强体质。
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病情分析:
孩子积极的运动有助于促进生长激素的分泌有利于孩子的长高。具体的运动有很多种可以选择篮球,跳绳,游泳,跳跃伸展体操等等都可达到牵拉韧带肌肉的作用刺激软骨增生是骨骼逐渐增长而变高