冬瓜有减肥瘦身的作用吗？
2021-06-26 2人回答
健康咨询描述：冬瓜有减肥瘦身的作用吗？
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
冬瓜是有利于减肥的，因为冬瓜本身的热量并不高，而且还有一定的利尿排湿的功效，同时冬瓜中同时也不含有脂肪，有利于促进体重的下降。但是冬瓜皮也是不能吃多的，其属于性凉的食物，食用过多会引起肠胃不适。
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2021-06-26 19:58
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
冬瓜有利于减肥，因为冬瓜的热量不高，也有一定的利尿排湿的功效，有利于体重的下降，减肥期间可以适当的喝冬瓜汤，也可以适当的吃其他的蔬菜水果，主要是控制热量的，适度增加消耗的热量配合合理的运动才能够达到有效的减肥。
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2021-06-26 18:16
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