冬瓜有减肥的作用吗？
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：冬瓜有减肥的作用吗？
满意答案
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- 童医生 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
冬瓜是有利于减肥的，因为冬瓜本身的热量并不高，而且还有一定的利尿排湿的功效，同时冬瓜中同时也不含有脂肪，有利于促进体重的下降。减肥期间可以适当的喝冬瓜汤，也可以适当地多吃其他的新鲜蔬菜和水果，主要就是控制好饮食的总量和饮食的总热量，尽量少吃油炸性的食品，或者是甜点等等。配合合理的运动锻炼，这样才能够有效地达到健康减肥的效果。
投诉
2021-08-02 15:16
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