2021-06-26 2人回答
健康咨询描述:如何快速的瘦肚子
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病情分析:
就目前来说比较安全有效的减肥方式就是通过体育锻炼。另外对瘦肚子比较有效的减肥方法是通过游泳。此外在减肥期间一定要避免体重骤减,以免影响身体的正常机能,同时也要养成良好的饮食规律,一日三餐定时定量。
其他答案 (1)
病情分析:
没有快速瘦肚子的方法,一般减肥药全身减肥要健康减肥减肥的方法首先要从控制饮食和增强体育运动两个方面去进行一般建议,清淡饮食少吃油煎油炸的食物,多吃五谷杂粮,建议每周运动5次以上,每次运动30分钟以上的有氧运动,如爬山游泳,都可以。