女性月经期吃什么补气血
2021-06-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女性月经期吃什么补气血
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满意答案
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，在月经期间其他的补血食物不建议吃，只是可以在月经期没有糖尿病的情况下喝红糖水，缓解月经期的疲劳，并且还有补血的功效。在月经期的时候如果过多食用补血的食物，可能会造成月经量增多，建议最好是在月经完全干净之后，可以吃补血的食物比如红枣、车厘子、菠菜、瘦肉，还有猪肝都具有补血的功效，并且也建议在月经完全干净之后炖些炖品，比如用鸡蛋、红枣、益母草煲水喝，在临床上营养价值是非常丰富的，并且还具有补血的功效。祝安康！
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2021-06-26 20:34
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