2021-06-26 1人回答
健康咨询描述:食用鸡蛋可以减肥吗?
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病情分析: 吃鸡蛋是可以减肥的,鸡蛋中的热量比较低,减肥期间吃鸡蛋的话,并不会导致人体那热量明显增加,从而导致人体出现发胖,鸡蛋中的油脂也比较少,但是同时一定要合理控制其他主食的摄入,多吃新鲜的水果蔬菜,每天坚持有效的体育锻炼,这样才会有一定的减肥效果。
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