减肥适合吃什么肉？
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：减肥适合吃什么肉？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥的时候可以吃一些鱼肉，牛肉，鸡肉都是可以的，但是尽量多吃一些瘦肉。平时一定要严格控制饮食的摄入，不要吃糖分过高热量，过高的一些食物，不要吃辛辣刺激的。平时一定要坚持有效的体育锻炼才是减肥的关键。
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2021-06-26 22:15
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