2021-06-26 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女生怎么快速长高?
满意答案
病情分析: 女生如果是在生长发育时期,要快速的长高,主要还是要加强营养增加体质,适当的进行运动,要保持作息的规律,最好是在晚上十点钟之前睡觉。多吃富含优质蛋白的食物,适当的进行跳跃运动和拉伸动作。
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