女生怎样才能快速长高
2021-08-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女生怎样才能快速长高
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满意答案
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- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
多跳绳，通过跳绳不仅可以锻炼我们的身体，也能拉伸身体的肌肉和骨骼，这样子就可以有效的刺激骨骼的生长发育，从而使我们的身体快速的变高。多吃一些含钙的食物，钙是骨骼生长发育的必要的元素，足够的钙摄入，骨骼就能得到能量的供给从而去生长。保证足够的睡眠以保证身体有足够的时间去休息和生长。
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2021-08-23 21:32
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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