熬夜疲劳的人要多吃什么食物？
2021-06-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：熬夜疲劳的人要多吃什么食物？
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
熬夜疲劳之后可以适当的吃点瘦肉或者是鱼肉，可以吃西兰花或者是胡萝卜，其他的一些新鲜的蔬菜水果都可以适当搭配着吃，这样可以帮助提高身体的体质，也能够缓解疲劳。
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2021-06-27 06:17
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