山药生吃好还是煮熟了吃好呢？
2021-06-27 1人回答
性别：男
健康咨询描述：山药生吃好还是煮熟了吃好呢？
免费咨询
满意答案
-
- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
山药生吃比煮着吃，更容易发挥所含的酶的作用，因为凉拌山药不失为健康的吃法，另外把山药切碎比切成片丝使用更容易消化吸收中的营养物质，最重要的是生山药易引起过敏反应，过敏体质或体质较弱的朋友还是最好将山药在沸水中，焯熟焯久一点再食材更安全
投诉
2021-06-27 06:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识