2021-12-07 1人回答
性别:男
健康咨询描述:苹果生吃好还是煮熟了吃好呢?
满意答案
病情分析: 苹果不管是生吃还是熟吃,都是各有各的优点的,苹果当中富含糖,蛋白质,胡萝卜素,维生素,烟酸纤维素以及钙,铁磷,锌,钾,镁硫等营养成分,如果说营养价值的话,那么生吃苹果可以保留更高的营养价值。
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