补锌吃什么
2021-06-27 1人回答
健康咨询描述：补锌吃什么
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
你好，补锌的食物动物有各种肉类，猪肉，鸡肉，各种海产品，比如鱼类，虾，其中含锌最高的是牡蛎，含锌高的植物有各种豆制品，白菜，花生米，小米，紫菜，腰果等。
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2022-10-14 11:50
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