手臂怎么瘦下来
2021-06-27 1人回答
健康咨询描述：手臂怎么瘦下来
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
想要改善手臂粗壮的情况，可以做以下动作:手握哑铃做举臂运动、还可以将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，而后伸高，上下换边，反复做此动作，每日做二十次。另外，手臂抽脂效果也是很不错的，不过建议到一些正规医院去做。
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2021-06-27 14:32
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