焦虑症抑郁症，自己控制不住情绪，爱发火

病情分析：
看了你上面的心理测试和叙述的情况，可以看出你近来心情郁闷，焦虑不安，心里想的多，和人难相处，心里纠结不灵活。这种情况属于进行专业的治疗。

指导意见：
你可以去医院心理精神科或者精神卫生中心检查一下，看看有没有抑郁症焦虑症，是否需要药物治疗。也可以通过专业的心理咨询，改善自己的心情和处事方式，改善自己的生活状态。

病情分析：
感觉到心情烦躁，情绪不好，情绪很不稳定，你可能存在着明显的焦虑和抑郁，这样多长时间了，自己能够调整或改变变

指导意见：
如果你自己感觉到情绪很不稳定，自己难以调整和改变，这就需要去医院看医生，看中学心理科医生进行诊断治疗，不要再在家忍耐

病情分析：
Scl90只要认真去做，这个报告是可信的，可以作为诊断和用药的依据。344分是非常高分，所有均分都超过两分的，这个程度来看就是重度以上的抑郁，同时还存在重度的强迫与焦虑症状。

指导意见：
这么严重的神经症，靠简单的自我控制是不可能做到的，建议必须先通过药物治疗来控制症状，另外再找心理医生学习系统的心理治疗慢慢调整和降低程度。也可以先在平台做咨询。