焦虑症，情绪控制不住
2019-05-22 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：焦虑不安，情绪低落不稳定，控制不住自己的情绪，夜晚睡眠质量不好，多梦，醒后疲惫，医生开的处方药阿普唑伦片
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好，这位男生从你描述的状况来看的话，你很可能在正规医院，经过诊断被确定为焦虑症，医生开的药物，就是要增加你的睡眠了，抑制你的神经兴奋的。但仅仅靠药物，我觉得效果都是有限的。一个男生只要有自己的理想和目标，就能够克服所有的困难，像他人一样，自觉的合理营养，早起早睡锻炼身体，朝着自己的目标一步步的去前进，那么只有这样，每天无论身体多累，心情都是放松的，愉悦的。当然，如果你觉得自己做不到的话，就请你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，帮助你找到问题的根源和解决的途径。
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2022-11-04 07:30
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