减肥期间可以吃腐竹吗
2021-06-27 2人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃腐竹吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间可以吃腐竹，但是要少食。减肥时可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃高热量的食物。每天也要适当的进行一些体育锻炼，能够消耗热量，有助于减肥。
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2021-06-27 18:09
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
腐竹属于豆制品，含较多蛋白质，所以说减肥期间可以适当吃些辅助的，但是注意烹饪方式，尽量限制，不要用油炸然后控制饮食，多吃一些蔬菜，然后每天进行30分钟及以上的有氧锻炼，这样的话还会达到更好的减肥效果。
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2021-06-27 17:11
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