如何瘦背
2021-06-27 1人回答
健康咨询描述：如何瘦背
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
瘦背的话可以多做一些拉伸的运动，但是运动的同时也一定要合理控制饮食的摄入，多吃新鲜的水果，蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，每天坚持有效的体育锻炼。40分钟以上就有很好的减肥效果。
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2021-06-27 22:04
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