2021-08-03 1人回答
健康咨询描述:如何有效瘦背
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指导意见: 建议做一些涉及到全身的持续的有氧锻炼,比如患者可以去健身房当中练习下搏击操,或者是动感单车之类的锻炼。只要坚持就有效果,平时一定要控制饮食地摄入,不要暴饮暴食。
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