豆制品中蛋白质比肉类高吗？
2021-06-27 1人回答
健康咨询描述：豆制品中蛋白质比肉类高吗？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
豆制品中蛋白质比肉类的含量要高，现在人吃蛋白质大部分都是从鸡鸭鱼肉出来，但肉类中含有不少脂肪，长期大量吃容易肥胖和三高，而豆制品是零胆固醇的食品，含有优质的植物蛋白，有利于人体吸收。
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2021-06-28 22:17
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