乳腺增生平时有什么好的预防方法吗？
2021-06-28 2人回答
健康咨询描述：乳腺增生平时有什么好的预防方法吗？
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满意答案
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- 霍丽艳 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
想要预防乳腺增生的话，建议做到以下几方面，平常要保持规律作息的好习惯，早睡早起避免熬夜，这样能够提高自身免疫力，能有效避免乳腺增生的发生，其次饮食方面，少吃油炸油腻性食物，不要吃高脂肪的食物，饮食以清淡为主。
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2021-06-28 06:28
其他答案 (1)
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- 王莉娜 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
预防乳腺增生的关键是保持愉快的心情，保证足够的睡眠，忌食生冷辛辣，减少一些刺激性的因素。平时一定要注意乳房的卫生，可以多用温水冲洗乳房保持腺管通畅，都穿棉线儿的通透性、比较好的胸罩，也是有利于预防乳腺增生的。
投诉
2021-06-28 06:23
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