顺产后多久可以跑步减肥？
2021-06-28 2人回答
健康咨询描述：顺产后多久可以跑步减肥？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
顺产后清凉在两个月之后再进行跑步减肥，而且强度不应该过大，要注意循序渐进，营养物质合理均衡的摄入，保证身体的健康状态，保证营养物质的充足有利于身体的恢复
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2021-06-28 06:59
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
如果是正常的阴道分娩产后16天左右身体的各项指标，才能达到非孕状态，也就是说产后56天是生理恢复期，所以建议产后两个月可以跑步减肥，做适当的运动。
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2021-06-28 06:32
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