产后130多斤怎么减肥？
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：产后130多斤怎么减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
主要可以通过饮食、运动和药物来达到减肥的目的。其实最好的减肥方法是每天控制好饮食，吃的清淡营养均衡，油炸食品尽量少吃，每天当中最重要的早餐一定要好好吃，晚餐则可以吃少点；然后加强运动量来进行减肥。
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2021-06-28 14:47
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