减肥大米瘦身法应该怎么饮食？
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：减肥大米瘦身法应该怎么饮食？
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
很多减肥人士都极为青睐大米瘦身法。大米瘦身法的食物中还包含有全麦食物、大豆、水果、蔬菜、脱脂奶制品和瘦肉蛋白。饮食中含高纤维的食物如全麦食物、蔬菜水果能让人觉得饱肚和有满足感。同时也达到了营养均衡的目的。
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2021-06-28 12:39
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