2021-06-28 1人回答
健康咨询描述:当自己抑郁的时候怎么办
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病情分析: 当自己抑郁的时候,就出去走走散散心,多做一些有氧运动,分散自己的注意力,保持心情愉快。多和正能量的人在一起,沟通交流,多参加一些有意义的活动,严重的可以考虑,药物治疗。
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