核桃含有哪些营养物质？
2021-06-28 1人回答
性别：男
健康咨询描述：核桃含有哪些营养物质？
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满意答案
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
核桃含有的营养物质非常丰富，含有不饱和脂肪酸和矿物质和多种微量元素，富含钙，铁，镁，铜，钾，维生素B1，叶酸维生素B6，维生素B2等成分。核桃可以补肾，固精，强腰定喘，润肠通便等作用。经常食用可以防止动脉硬化，降低胆固醇，有利于身体的健康。
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2021-06-28 10:58
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