为什么餐前吃甜品更能减肥？
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：为什么餐前吃甜品更能减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
餐前吃可以快速吸收入血，提升血糖水平，早一点产生满足感，随后进食的蔬菜、粗粮以及富含蛋白质和脂肪的豆制品则能与先前的糖分构成供能梯队，源源不断而又不至满溢。
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2021-06-28 15:16
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