哪些习惯能预防便秘？
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：哪些习惯能预防便秘？
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- 丰培学 主任医师
- 临沂市中医医院
病情分析：
要预防便秘，日常生活中要注意多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，尤其是富含纤维素的蔬菜，同时要注意多吃粗粮，还要注意适当的运动锻炼，促进胃肠道蠕动，以免出现便秘的问题。
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2021-06-28 13:59
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