吃黑木耳能起到减肥的效果吗？
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：吃黑木耳能起到减肥的效果吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以起到减肥的效果。黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质，能促进胃肠蠕动，促使肠道脂肪食物的排泄，减少食物脂肪的吸收，从而起到减肥作用。同时一定要加强体育锻炼。
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2021-06-28 16:45
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