常吃番薯能减肥吗
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：常吃番薯能减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
适当的吃番薯，对于减肥是有帮助的。但是在吃番薯的时候一定要减少主餐的量，同时还要有运动，减肥是一个综合性的调理过程，不能单纯依赖于饮食。这种食物含有的热量是比较低的，同时能够促进胃肠蠕动，所以整体来讲有利于减肥。
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2021-06-28 19:38
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