2021-06-28 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:两个月可以减15斤吗目前体重133斤、166身高大腿非常粗
满意答案
病情分析: 就目前来说比较安全有效的减肥方式就是通过体育锻炼和根据自己的体质等选择游泳,慢跑跳绳等运动,效果都是比较不错的,另外在减肥期间也要养成良好的饮食规律,一日三餐定时定量。此外也要避免体重骤减,以免影响身体的正常机能。
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