减肥期间应该遵循的原则是什么？
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：减肥期间应该遵循的原则是什么？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥的三大原则是管住嘴、迈开腿和持之以恒。因此减肥最重要的原则是坚持，因为减肥并非一朝一夕的事情，往往需要几个月甚至一年以上的时间。而且伴随节食和运动的痛苦。因此减肥需要保持耐心和毅力，坚持节食和运动，才最终达到减肥效果。
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2021-06-28 19:55
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