减肥期间的饮食原则是什么
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：减肥期间的饮食原则是什么
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少吃多餐，不要暴饮暴食，也不要吃热量高的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。同时也要适当的进行一些自己喜欢的运动，也能够减肥。
投诉
2021-08-01 08:55
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识