如何瘦身更安全啊
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：如何瘦身更安全啊
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
就目前来说比较安全有效的瘦身方式就是通过体育锻炼，可根据自己的爱好体质等选择跳绳，慢跑，爬山，游泳等运动。此外在减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食。
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2021-06-28 19:42
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