2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:小的时候还是瘦瘦的,可是长大了不知道怎么搞得!就变得胖胖的,整个身形都浮肿了,现在特别着急,找不到男朋友,连找工作也比较有难处!所以现在想有没有什么瘦身的办法,可以将自己的身材完美体现出来!有没有瘦身不反弹的的方法?
想得到怎样的帮助:有没有什么比较好的办法瘦身?有没有健康的办法瘦身不反弹的?
满意答案
病情分析:
您好,依据上面咨询信息,一般药瘦身,通常推荐减少饮食的摄入量,进行力量练习,有氧运动,最关键的是要坚持下来,其他的方法并不推荐,也不安全。希望能够理解