怎样瘦腿和肚子
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：怎样瘦腿和肚子
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
可以选择一些有针对性的有氧运动。比如平板支撑，仰卧起坐，卷腹，游泳，瑜伽等都是非常不错的，但是运动的同时一定要合理控制饮食的摄入，少吃多动，一定要管住嘴，迈开腿。
投诉
2021-06-28 23:22
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