腹部肥胖该怎么减肥？饮食要注意什么？
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：腹部肥胖该怎么减肥？饮食要注意什么？
满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
腹部肥胖的减肥还是推荐体育锻炼的方式，如参加游泳，做俯卧撑，等运动。另外在运动减肥期间也要养成良好的饮食习惯，不吃油煎油炸的食物，不吃富含脂肪的食物，如肥肉，猪油等。并且要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量。
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2021-06-28 22:08
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