2021-06-28 1人回答
健康咨询描述:腹部肥胖该怎么减肥?饮食要注意什么?
满意答案
病情分析: 腹部肥胖的减肥还是推荐体育锻炼的方式,如参加游泳,做俯卧撑,等运动。另外在运动减肥期间也要养成良好的饮食习惯,不吃油煎油炸的食物,不吃富含脂肪的食物,如肥肉,猪油等。并且要养成良好的饮食规律,一日三餐定时定量。
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