焦虑症严重睡眠障碍，

病情分析：
你好，你的这种情况如果存在焦虑症并影响了睡眠的话，考虑按医生的指导，对症服药，不建议自行服药解决问题，以免产生依赖性，对你的身心造成影响，一定要问诊你的医生，对症治疗

指导意见：
建议你放松心情，不要强化问题，调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，培养积极健康的兴趣爱好，尽量不要熬夜，白天适当的进行户外活动，劳逸结合，也可以到中医那喝些中药调理一下，看看效果

病情分析：
由于焦虑而导致了睡眠障碍药物的辅助治疗，是会对你有效果的，建议你可以再去医院开一些这样的药，因为是处方药，必须有处方才能拿

指导意见：
除了药物的辅助治疗以外，平时建议晚上可以试着多做一些放松训练，让自己的身心放松下来，缓解焦虑感也会有助于你的睡眠

病情分析：
你所说的这种药物主要是用于偶发失眠或者短暂性失眠的治疗的，但是这是属于精神类处方药，如果你没有钱买药的话，那么建议你最好通过自我调节来改善你的睡眠。

指导意见：
建议你平时一定要合理安排饮食起居和作息规律，尽量避免过度劳累和熬夜，最好每天能够加强并坚持做户外有氧运动锻炼，在睡觉之前可以洗一个热水澡，用热水泡一下脚，喝一杯热牛奶，然后躺在床上慢慢做深呼吸和自我放松训练，这些都有利于促进和改善你的睡眠。