2021-06-28 1人回答
健康咨询描述:如何缓解抑郁情绪?
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病情分析: 对于抑郁情绪想缓解的话,首先患者自己一定多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,学会接纳自己的生活,对自己多些认可和鼓励,不要老是负面的评价自己。可以在医生的指导下吃治疗抑郁症的药,配合心理治疗。
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