哪种方法能瘦下来
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：哪种方法能瘦下来
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥是一项艰苦漫长的过程，靠的就是坚持，一定要管住嘴，迈开腿，合理控制饮食的摄入，多吃粗粮，多吃新鲜的水果，蔬菜，不要吃热量较高的食物，每天坚持有氧运动来进行减肥。
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2021-06-28 23:34
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