2021-06-28 1人回答
健康咨询描述:减肥可以吃鸡胸肉吗?
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病情分析: 减肥人群可以吃鸡胸肉,但一定不要吃鸡皮,制作过程鸡皮是很油腻的,鸡胸肉与蔬菜搭配吃,鸡胸肉主要营养成分是蛋白质,其含热量是很低的。减肥一定要控制饮食,再配合适量有氧运动,效果会更好。
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