2021-06-29 1人回答
健康咨询描述:肠胃不好怎样调理?
满意答案
病情分析:
对于肠胃不好的患者来说,在饮食上一定调整一下结构,以清淡易消化为主,避免暴饮暴食,严格控制脂肪和胆固醇的摄入,同时一定格外注意避免熬夜,建议早上喝一些小米粥山药粥等平时适当的运动运动
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