体重严重超标，减肥吃南瓜有效果吗？
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：体重严重超标，减肥吃南瓜有效果吗？
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
：您好，对于减肥的人群而言，在饮食上可以适当的多吃一点南瓜，因为南瓜蔬菜具有调节胃肠的吸收，保护胃黏膜等功效。但是吃南瓜不会让热量摄入减少，也不会让热量消耗增加。如果过量吃南瓜，还可能造成血中β胡萝卜素增高，变成手掌变黄、皮肤变黄。
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2021-06-29 08:06
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