2021-06-29 2人回答
健康咨询描述:有什么方法可以瘦腿的
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病情分析:
瘦腿的时候可以坚持做爬楼梯的运动,而且爬楼梯的时候注意一次把两个台阶,这样才能够取得非常好的治疗效果,而且瘦腿本身就是比较困难的,也可能有患者本身存在着遗传因素有一定的关系的,所以这种情况个人建议患者治疗上,最主要的还是尝试去坚持,可能会有一定的治疗的效果的。
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病情分析:
没有什么能够专门瘦腿的方法,要想达到瘦腿的效果,还是要科学的全身减肥,科学的减肥方法,一般包括两种方法,第一就是要严格的控制饮食控制总热量的摄入,多吃蔬菜水果少吃油脂高的食物,少吃含糖量高的食物,不要暴饮暴食,另外要多参加体育运动建议每天做一小时以上的有氧运动,这样就能够达到瘦身的效果。。